井戸に太鼓を叩き込む

西アフリカの楽器の音が駐車場に響き渡り、開いたドアに近づくと振動が耳に伝わります。 私はここに属しているのだろうかと考えて躊躇します。 轟音のビートが、それが全か無かの決断であることを教えてくれる。

一度やったらもう後戻りはできないとわかっていて、私はそれに向かって進みます。 私は献身的であり、ドラムの轟音は私が疑念のために作ったスペースを埋め、それらをかき消してくれるということを知って安心しています。 4か月ほど前まで、私は自分の精神的健康と幸福のために、はけ口として西アフリカのジャンベドラム演奏を取り上げようとは全く考えていませんでした。 私は初心者ですが、どういうわけか、これこそが私が探していたものだと感じており、長期にわたって取り組んでいます。

人生で新たな段階に入るのは刺激的ですが、多くの場合犠牲が伴います。 新しい仕事を始める、家を遠くに移す、家族を始める、子供を育てるなど、私の人生における有意義な変化には、厳しい妥協、疑念、社会からのプレッシャーが伴いました。 今、私はパンデミックの世界（分断され、間違いなく壊れた世界）で生きるトラウマを考慮に入れていますが、それはほとんど不可能に思えることもあります。 私はどんな日でも、さまざまな帽子をかぶって、ニーズが満たされ、声が聞こえ、詳細が分析されていることを確認し、リレー形式で思考をワープスピードで実行して、すべてが思慮深く意図的な方法で処理されていることを確認します。 騒がしくて、散らかっていて、とても疲れることもあります。 私は自分がもっと回復力があった頃を振り返っていることに気づきました。 困難はありましたが、そこから立ち直るのは簡単でした。

私が今までバランスの取れた状態、あるいはある種の禅の状態に最も近い状態に達したのは、熱心なヨギーだった学部生のときでした。 私は動きと呼吸を通して自信を築き、ストレス管理の手段としてヨガを試してみるよう同僚にアドバイスしました。 学部と大学院の間、私はバリスタとして働き、ブリュッセルのにぎやかな通りにある欧州連合本部前のコーヒーショップに向かう電車の中で村上春樹の本を読みました。 私は接地されました。 強い帰属意識を持っていました。

大学院卒業後の私の人生の一時期、私の仕事と創造性は結びついていました。 私はたくさん旅行し、世界中の子供たちにインスピレーションを与えました。人々が私の創造的な側面を活用するために何をしたか尋ねたとき、私は「それは仕事です」と答えることができました。 しかし、これはバランスの取れた生活ではなく、最終的には疲れ果てたように感じました。 私の安易な自信と確信はどうなったのでしょうか？ 座って目を閉じて瞑想して心を静め、頭の中の混乱をすべて整理できればよかったのですが、あまりにも膨大な騒音に怖気づいていました。

以前は使えていたコンセントには戻れないと理解するまでにしばらく時間がかかりました。 実際には、別のことを試してみようと許可をくれる人が必要でした。 彼らはこう言いました、「うまくいっていないことは忘れてください…他に何ができたらいいのですか？」

私は何も考えずに「ドラムを習いたいです」と言いました。

この秋、娘がレッスンを受けているダンススタジオを見に行きました。 ガラス窓から覗いてみると、20人以上のドラマーが間隔をあけて正円を描いて座っているのが見えました。 私は畏怖の念を抱きました。長い間、見知らぬ人たちで満たされた広い部屋を見たのは初めてでした。 音は壁を通して鈍く響き渡っていましたが、リズミカルなビートのたびに、ドラマーたちの団結と目的意識が見えました。 彼らは集中していて、それぞれがはるかに大きなものの一部であるように見えました。 その瞬間に私が経験した魅力の一部は、パンデミックによる孤立から回復したいという私の願望だったと確信しています。 グループでジャンベを演奏することで、言葉を発することなく周りの人々とつながることができるのではないかと思いました。

ドラマーは自分の頭から抜け出し、楽器とリズムを結び付けます。 その感情は超越的なものになる可能性があると言われています。 私はまだそこまで到達していません。 しかし、ジャンベドラムの激しさは、私の中で起こっていること、つまりストレスや不安とまさに一致していると感じました。 その日ずっと抱えていた怒りやフラストレーションが消え始めます。 私は自分の体の状態に責任を持たざるを得なくなり、自分が抱えている緊張をより意識するようになりました。 リラックスすればするほど、ドラムを上手に叩くのが簡単になります。